晚上睡觉脚冷怎么办

1、取暖器：睡前加邪昶略卦热脚，呵呵。在睡前上网啊，看书啊什么的时候不是也可以取暖吗？曾经我在冬天感冒、发冷、不适，感觉人就要不行了，后恝依在绌来买了个取暖器，那感觉就像是终于烤干了，感冒和流涕也终于好转，不再那样湿漉漉的感觉了。亲历。

2、有电热毯的话，睡前开起来热被窝，这样睡觉自然是暖多了。

3、电热饼和暖水袋，自然是不用说了，睡觉时直接放被窝里，然后暖脚...

4、开水壶和水桶，不用我说了，自然是自己泡脚用啦！泡完了，就暖和啦！

5、如果你殂翼瑟擀实在懒得什么都不想做，我告诉你可以靠自己来取暖。方法是趴着睡（比较适合这个方法的睡姿，当然是暂时的），然后把一只脚的脚背放在另一只脚的脚心里，然后交掊测汹权换。本人实际使用后的心得，这样脚热得想到快！

6、其他：当然你最好不要饿肚子，不让身体无法产生足够的热量哦。睡前喝杯热水，给脚做些按摩，泡个热水脚，舒适的被褥，这些都是比较重要的要素。

7、超级冷的冬天：就是那种脚在鞋子里冻得发痛那种，我告诉你最好的办法就只有泡脚，水很快就就让脚暖起来了。当然这里说的是睡觉时的问题，而且也不会这么极端。呵呵。