海参山药瘦肉汤的做法

2025-04-27 18:12:37

1、准备好原材料

2、瘦肉切成如图小粒用盐腌制10分钟

3、泡发好的海参用姜末、料酒、葱结煮开10分钟去腥

4、煮好的海参冷水再泡20分钟继续去腥

5、去腥后的海参和所有食材一起发器皿里加水隔水蒸一小时

6、这样盖好隔水蒸

7、隔水蒸1-1.5小时后，可以开吃了，提高免疫力，抵御病毒感染，适合春天每天一盅

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