银鱼番茄鸡蛋挤挤面
1、银鱼解冻,处理方法:准备一碗清水,把银鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三、四次即可。另外也可以把银鱼倒进过滤网里,打开水龙头,水量不要太大,让流动的水慢慢冲洗,洗干净之后放几分钟把水沥干,即可开始料理了。
2、用一片柠檬,把银鱼腌制15分钟去腥。
3、切半个番茄,主要看番茄的大小,我买的番茄比较大,所以只用了一半,如果番茄小,用一整个亦可。把番茄皮在沸水里烫一下,方便去皮。
4、番茄去皮,去掉底部硬处,然后切成小块。
5、小葱洗净切碎。
6、鸡蛋打散,把一半的鸡蛋液倒进面粉里和匀,这样能使面更嫩滑。
7、加适量清水,拌成顺滑的面糊。
8、把面糊装进裱花袋备用。
9、腌好的银鱼切碎备用。
10、锅里刷一层植物油,把小葱放入爆香,再放入番茄丁翻炒。
11、番茄炒至软烂出汁。
12、加入一碗清水,煮沸。
13、加入银鱼一起煮。
14、裱花袋底部剪一个小口,把面糊挤进锅里。
15、把面夹断更适合宝宝吃。
16、最后把剩余的鸡蛋液倒入锅里,顺着一个方向搅拌,把鸡蛋煮熟。
17、盛入碗中,放凉一会儿,至合适的温度就可以给宝宝吃了。
18、我的小女儿19个月了,一碗的量刚好。因为银鱼有咸味,就没有另外加盐。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:63
阅读量:44
阅读量:30
阅读量:42
阅读量:76