抽烟牙齿黄怎么变白

还记得我们上高中的张虢咆噘时候很少有人吸烟， 毕业之后却又80%的男生学会了吸烟。如果你平时吸烟数量比较大， 而且没有一个良好的刷牙习惯的话， 那么恭喜你， 你中招了。 你将俎矗敦跌拥有烟民黄黄的牙齿， 苦恼吗？ 想去除因为吸烟引起的牙齿变黄吗？

目前只有两种方法可以有效解决因为抽烟牙齿变黄的问题！

第一种方法就是： 戒烟。从此每年早晚刷牙， 养成良好的生活习惯。

第二种方法：可以每隔半年去牙科医院进行一次洗牙。

除了以上两种方法建议平时多吃一些口香糖：咀嚼口香糖能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动，机械刺激又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用。