怎样使自己有自信

1、留神消极声音 首先请留神自己的消极声音吧。看看自己什么时候会自责，并且当时心里是怎么想的。一旦弄明白当时的想法，你便能作出改正了。你要确保自己随时都能保持积极有益的想法，而不再消极自责。

2、亲朋好友 请亲朋好友如实评判你的优点：他们认为你擅长什么？小时候你又最擅长什么？你要是想深刻反思，可以列出一张清单，针对列出的条目征询亲友对你的评价。多问几个人你才能找出方向一致的答案——当然，那些嫉妒你或有可能伤害侵犯你的人就不必去问了。

3、不攀比 别将自己跟他人作比较——这只会自取烦恼。你只需做最好的自己，根本不用管你的姐妹兄弟、朋友对手如何成功。你得有自己的准则，只选取适合自己的目标。

4、写日志 认真反思自传陔侔抒己，写下对自己的评价吧。写日志就是客观评价自己的好方法。试着以局外的眼光审视自己：坦诚而言，你觉得自己擅长什么？你的所思所写不为任何外人，而只为你自己。写下过去你所取得的所有成就——从去年开始写起，写下一切顺心的事情，然后逐年追溯，直到写完所有成就为止。

5、营造积极环境 确保你周围的人都能关爱支持你。如果有外界批评侵扰，那就离开那个消极的环境。如果你的亲人或朋友都不曾鼓励或支持过你，那就加入能支持你的团队吧。不论是网上还是现实中都有很多鼓励人们积极快乐生活的组织，加入他们呗。

6、让周围充满积极 给自己以积极的肯定吧。你可以在房间或办公室贴上积极的便条，每次消极续异收俱情绪来袭时就想想那些积极的思维或言语。千万别忘了：你就是自己思维的主宰！任何过去的消极模式都可以被打破，都能换成积极有益的思维或言语。能欣然接受真正的自己并为恰当的目标而奋斗非常重要。所以，请换个角度客观审视自己，学会愉快接纳自己吧！