女人不孕不育吃什么对身体好

让很多家庭都不能生育自己的孩子，也让很多人都很痛苦，很多人都很关注，同样食疗法也是都在关注的，下面就介绍一下吃什么治疗好，仅供参考!

方法介绍

(一)富锌食物：

　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(二)动物内脏：

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，适当食用这类食物，对增强功能有一定作用。

(三)富含蛋白质、维生素的食物：

　　蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

(四)富含精氨酸的食物：

　　据研究证实，精氨酸是形成的必需成分，并且能够增强活动能力，对男子系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。