吃辣椒胃疼怎么办

1、当你吃辣椒无法收住口，一下子吃多了感觉胃疼的话，可以喝上一杯温开水来缓解，水能够冲淡辣椒的辣味，帮助减少辣椒带来的刺激性，舒缓胃部疼痛，必要的时候，可以在水里放上一些盐。

2、吃辣椒感觉胃疼的话，那么就来一杯热牛奶吧，尽量不要选择脱脂牛奶，要全脂的那种，牛奶喝下胃，能够迅速的对胃黏膜起到保护作用，减轻辣椒对胃的伤害，同时减轻疼痛的感觉。

3、如果家里有榨汁机的话，可以榨两杯番茄汁来喝，番茄属于酸性食物，酸性能够减轻辣的感觉，帮助缓解胃疼的症状，如果没有番茄汁的话，可以用同样酸性的果蔬来代替，例如柠檬汁，酸梅汤等。

4、如果胃里食物不多，吃的辣太多的话，就会对胃壁产生强烈的刺激，导致胃疼，这时候，我们可以亡羊补牢，再吃一些其它食物，但是要清淡，不要油腻，例如煮的软软的玉米粥，粘稠护胃的小米粥等。

5、吃辣能够让人胃口大开，促进食欲，有些时候，胃疼并非辣本身引起的，而是因为吃了太多东西，导致胃部负担过大造成的，当你吃完辣感觉胃疼，而且胃胀胀的，很饱，就不要再吃东西，而是适量运动，帮助消化。

6、最后一个方法，也是不到万不得已尽量不用的方法，就是吃药，吃药能够尽快的缓解胃疼的症状，但是经常吃药对胃也是一种伤害，所以建议嫌嗳动垴平时少吃刺激性食物，更不要暴饮暴食，吃东西顾及一下胃的感受，保护好胃才是根本。