如何做菊花决明子茶
1、在茶壶中接入适量的水,把白开水放在电磁炉上煮开,煮水的时候,看着火候,不需要白开水完全沸腾。
2、把准备好的食材,枸杞,决明子,菊花,一起房子碗中,用清水洗干净,用水进行过滤就好,不仅干净,然后提高茶的亮泽度。
3、把菊花和枸杞放在半开的白开水中,就行煮制,大概三分钟左右的时间,等到水沸腾后,将盖子打开。
4、此时,加入决明子,注意决明子属于凉性的食材,如果身体属于凉性的话,就要少放,偶尔的放些决明子不能太多。
5、将火开成小火,盖上盖上煮5分钟,时候到了之间加入冰糖,等水再一次沸腾之后,就可以关火,养生的菊花决明子茶就好了。
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