冬季该如何预防青光眼

1、冬季要注意添衣保暖，避免感冒，以免头部充血引起眼内充血，诱发青光眼。穿衣要注意松软适体，衣领扣不要扣得太紧，领带要系得松紧舒适，以免头部血液回流受阻引发静脉压升高，致使眼压升高。

2、有青光眼的老人在强冷天气尽量不要外出，或外出前先找个温度的“过渡段”，如在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。否则室内外的温差很大，容易造成眼压波动。

3、不要一次性大量饮水。吃烤肉、窀玛谁仁涮火锅是北方人冬季热衷的美食，不仅美味而且暖身，但吃烤肉、涮火锅后大量饮水就是青光眼的禁忌。因为大量饮水后，眼内房水随之增多，青光眼患者由于房水排出异常，会使得眼愦茉煲箸压升高，导致青光眼发作。青光眼患者饮水可采取少量多次的办法，一次性饮水不宜超过500ml。