预防酒精中毒方法

预防酒精中毒，已经成为生活中不可缺少的话题，特别是经常饮酒的人如何预防酒精中毒，这类人群多见于：商务应酬工作者，贬蕃殊神突然饮酒过量的人，嗜酒成性的人。

那么这类人群如何预防中毒呢，可以简单介绍几种方法。

预防酒精中毒食物：

蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。　　葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。　　芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　　橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

酒精中毒食疗方法：

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

解酒氨基酸：解酒氨基酸是蛋氨酸和亮氨酸，能够帮助分解酒精，对酒精中毒有预防和治疗的作用，而且是人体必需物质，豪无副作用。商务护肝解酒氨基酸饮料就是借助氨基酸解酒原理研制而成,适合长期饮酒者食用。

以上就是与非那根酒精中毒和治疗酒精中毒的食疗法。