药用植物养生：[5]美目茶：玫瑰果、洋甘菊

2025-04-07 08:54:59

1、泡茶之前将茶具清洗，然后再用热水冲洗。

2、玫瑰果和洋甘菊各取少许加入茶壶中。

3、加入少量热水，将原料冲洗后滤掉。

4、再加入滚烫开水，加盖焖大概5分钟左右就可以饮用。

5、可依据个人喜好酌情续水，知道茶水味淡为止。

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