小s产后如何减肥

2025-04-04 17:13:42

1、生完孩子后，不吃水果，不吃补品，避免捏入糖分和水分

2、产后主要做腹部运动，这样全身多余的赘肉都会减掉，

3、每天坚持多遍擦涂除纹霜，有效淡化妊辰纹，

4、调整内衣，可以让更饱满，更美丽动人

5、坚持母乳喂养

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