西蓝花的6种主要功效

1、NO.1:防癌西兰花富含硒元素，能够抑制癌细胞的形成，对乳腺癌、胃癌等癌症有很好的防治效果。

2、NO.2:护肝西兰花富含抗坏血酸，能够有效增强肝脏的解毒能力，养护肝脏。

3、NO.3:辅助减肥西兰花富含纤维素，而且热量非常低，能够促进身体代谢，辅助减肥瘦身。

4、NO.4:增强血管韧性西兰花富含维生素K，能够有效增强血管的韧性，保护血管健康。

5、NO.5:清热解渴西兰花具有清热解渴的功效，能够消暑、利尿，促进身体代谢。

6、NO.6:延缓衰老西兰花富含维生素C，能够增强身体免疫力，延缓身体衰老，提升身体机能。