5大引起黑眼圈的原因，MM们一定要时刻谨记！

1、月经不调对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经巡綮碣褂或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝剪禄槟棺血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。

2、肾亏传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。

3、慢性胃炎如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。应对：合理饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。

4、慢性肝病大约有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。应对：减轻肝脏负担，给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。

5、过敏性鼻炎黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。刂茗岚羟应对：不要待在烟雾弥漫的环境，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。