齐鲁专栏：幸福教育，从小抓起（全文）
幸福教育，从小抓起。
幸福教育，是新时代里的一个新词汇，心理学里并没有对幸福教育的定义。从广义上讲，幸福教育应该算是一种态度，一种冲击了传统的教育理念、重新思考后沉淀出来的教育形式。家长们开始关心起孩子的内心感受，而不是仅限于身体倍棒、学习成绩好这个层面。幸福教育的成功结果，是一个个能够随时随地感受到存在感和幸福感的人。从孩子成长为这样的人，的确是需要父母们下些功夫的。
要讲7岁之前孩子的幸福教育，就先要了解这个时期的孩子在生理和心理发展上的特点。一岁之前，有三个行为是任何人无法替代的，妈妈必须亲自来做。一是哺乳、二是抱着孩子睡觉、三是与孩子有声音的交流。在2岁之前，是内心依恋感形成的重要阶段，两岁以前的孩子，任何要求都是合理的，不合理的是大人的应对方式。如果孩子总要抱着，而家长没有时间和耐心抱着，那不妨使用补偿方式，买个摇篮经常摇啊摇。因为在这段时期，孩子的内心结构还未形成。在7岁以前，孩子是右脑型智力，左脑还没有运用起来，因此，直觉与想象力丰富、视觉异常敏感，联想丰富而且敏锐。这段时间里，孩子的思想是感性的和发散的，不太会抽象和逻辑思维的思考。这些特点都是幸福教育的大前提，既然孩子在7岁之前是非常感性的，那么首先要讲的就是可能损毁孩子幸福感的一些常见行为。
用成人的思维方式去理解孩子，是非常危险的行为
例如，妈妈看到宝宝用手打了一下外婆的脸。立即理解为：“无法无天了！”然后把宝宝用“以小看大”的理论，好好地教训了一番。假如，宝宝用手打了一下外婆的腿，妈妈会不会同样的生气呢？一般是不会的。因为在我们大人眼中有个“打人不打脸”的底线，我们用大人的思维方式去解释孩子的行为时，就会把孩子定性。可怜的是宝宝可不知道打脸和打腿有什么区别，一伸手能摸到哪里就打到哪里了。三岁左右的孩子，有攻击性是正常的。心理学衡量小孩子的方式与衡量成年人不同，我们更多的是通过躯体反应来看待孩子内心的动力，有攻击性是内心强大的表现，这样的孩子长大以后，会更有竞争力和内动力。如果妈妈以成人的方式解读孩子的“攻击性”，就会把孩子定义为“坏小孩”，这样的孩子会觉得幸福吗？
不允许孩子犯同一个错误
妈妈们对孩子抱有各种期待，总希望自己的孩子是最好的。逐渐的，这种潜意识会外化到妈妈的各种行为上来，例如，孩子犯错会严厉纠正，不允许孩子犯同一个错误。
为什么孩子可以犯错误，而且可以犯同一个错误呢？因为犯错的孩子比不犯错的孩子要聪明，智力发展也相对充分。允许孩子犯错，实际上是在培养孩子的内心力量，因为就算不被家长批评，犯错本身其实就是一种挫折。同时，遵循孩子的发展规律，让孩子像孩子那样成长，而不是以成人的角度去“速成”。
因此，要特别叮嘱家长朋友们，小孩儿是可以犯错的，只有他们才有权利犯错。不要以成人的、社会的价值观去要求你的小孩儿，就让他幸福的、自由自在的做个小孩儿吧！
冷暴力会让孩子更受伤
现在的爸爸妈妈已经意识到用“打”的方式管教孩子是不对的，于是很多父母在无奈的情况下，用起了“冷漠”的方式。孩子撒了谎，妈妈很生气，又不能动手打孩子，怎么办呢？就冷冷的，不理不睬。
在日本有过一个出名的心理学实验，实验对象是三碗一模一样米饭，每天每个经过的人都要对第一碗米饭说：“我好爱你！”，对第二碗米饭说：“我讨厌死你了！”，对第三碗米饭则视而不见。半个月过去了，实验结果是第一碗米饭发出了淡淡的酒香味儿，第二晚米饭馊了，令人意外的是第三碗米饭，它已经恶臭不堪且长满黑毛。类似这样的心理学实验很多，被冷落的反而是最受伤害的。作为妈妈，教育方式要得当，孩子还小，要有所为有所不为才是家长之道。
那么怎么办呢？打骂会伤害孩子的自尊心，总要有个管教的方法吧？我建议家长从小就建立与孩子平等交流的关系，随着孩子逐渐长大，逐渐步入青春期的时候，家长们会从交流关系中受益匪浅。为什么一定要强调平等呢？首先我们要将“交流”、“教育”、“评价”三者区分开来。交流是双方以平等的姿态说自己想说的话，教育是我说你听，评价是我来总结你的事情。言论自由、姿态平等的家庭是疏导型的家庭，任何的苦难和矛盾在疏导型的家庭系统中都会得到妥善的处理。听听孩子的心里话，尝试从孩子的角度去理解孩子的行为，家长们就会有新的发现，原来孩子并非我们想象的那般坏哦！
以上是破坏孩子幸福感的常见行为，是从有所不为的角度保全孩子的幸福感受。下面就从正面来讲解：关于幸福教育，家长能做些什么。
培养幸福感，从认识情绪开始
7岁以前的小孩儿，哭哭闹闹是很常见的。除了哭闹之外，学前的孩子会发脾气、闹情绪，这也是常态。问题是，是让孩子变成被情绪控制的人呢？还是教孩子学会管理情绪呢？幸福教育，实际上是在培养感受幸福的能力。无论是独处还是爱社会群体中，无论在恶劣环境下还是在优越的环境里，孩子都能感受到幸福，这是爸爸妈妈送予孩子最好的人生礼物。可见，幸福教育是在培养幸福感受力，能在任意环境中感受到幸福。说来说去，是培养一种感受，美好的感受。既然是感受，就与情绪有着莫大的联系。情绪本身就是一种感受，喜怒哀思悲恐惊是人类与生俱来的其中情绪感受，幸福感，则是靠后天培养。所以，我们把认识情绪放在情绪管理的第一步。
首先让孩子理解自己的情绪，父母们不要对孩子的情绪做价值判断，例如：“哭鼻子很懦弱！”“发脾气是不对的！”，这样的价值引导，会使得孩子在某些情绪上受到压抑，形成压抑的性格。作为妈妈，可以告诉孩子，伤心的时候是可以哭的，哭过了伤心就会减少一些。如果孩子在任意场合哇哇大哭，可以告诉孩子可以在爸爸妈妈面前这样自由的哭，在公共场合这样哭会被围观的。以柔软的方式引导孩子的行为，但不要对情绪做坏的评价。
让孩子知道，情绪是生命能量的体现，就像出生时的“大哭”一样。情绪的属性是流动的，要让情绪自然的存在。家长一方面要允许孩子的脾气自然变化和流动，孩子哭不去哄她，而是微笑着等她哭完。在孩子经历了与情绪独处之后，在下一次哭的时候，他自己就会有所觉察和调整，当然，这是个循序渐进的过程。
要让孩子意识到，原来哭过了就没事了，伤心不会一直持续，总会结束。继而，高兴也不会一直持续，也会结束。这样，孩子就能坦然的面对自己的各种情绪感受，不会陷入其中无法自拔。情绪饱满的孩子，心理上总是充沛的，不再受到情绪的困扰。
要用情绪来肯定孩子
孩子们总能从妈妈的眼睛里读到妈妈想要表达的内容。这就是7岁之前孩子的特点，对外界的感受力强于理解能力。妈妈如果经常笑，而且幸福指数很高。那么无论你在说什么，哪怕是在批评孩子，孩子也会感到轻松快乐。相反的，如果你在赞扬孩子的时候言不由衷，敏感的小孩儿们可不会领情哦！
多多夸奖孩子，用赞赏的眼神、紧紧的拥抱、快乐的声音去赞扬孩子，孩子才会通过妈妈的眼镜来做“自我认可”。妈妈就像是孩子的一面镜子，孩子从这面镜子里看到自己是个怎样的人。心理学动力学中对情绪动力的研究证实，如果小孩从小就被父母指责着长大，内心就会充满挫败感和自我否定。日后，无论是谁来认可和夸赞他，他都无法从这层阴影中走出来，更无法重新接纳自己。夸赞孩子不是用语言，也不是用物质来奖励，而是眼神、肢体接触和表情。
社会群体才是成就幸福感的目的地
人，是群居动物。这个生物属性使我们不得不去群体中寻找自身的价值感，对于被群体抛弃的恐惧感，是任何人都无法逾越的。从小就培养孩子喜欢接触社会、喜欢团体协作，是非常重要的课题。现在有些家长喜欢用忧患意识来灌输孩子，是担忧有一天孩子被社会所伤害。实际上，人的群居本性必定是促使孩子们最终会投入社会群体的，如果在投入社会之前就被社会的阴暗面吓住，那相当于第一步未迈，就早早的失败在起点上了。
我提倡“幸福教育的理由之一，就是使得孩子用正面积极的态度认识和理解这个社会。让孩子知道社会的美好比让孩子知道社会的负面信息要好得多，因为每个人都会去他喜欢的地方或者是有期待感的地方，呈现美好的世界给孩子就是给了孩子迈向社会的动力。
那么忧患意识要在什么时候传播比较合适呢？建议家长们在孩子上了初中以后，在12岁以后来提醒孩子会比较好一些。因为这个时期的孩子已经有了较为独立的自我意识，能够客观的判断妈妈所传达的这些负面信息。
幸福的孩子擅用解释系统
今天爸爸对孩子语气不好，孩子很郁闷。妈妈悄悄的告诉孩子：“也许是爸爸的心情不好？也许是爸爸在工作上遇到了苦难？总之不是宝贝的错啦！”孩子如释重负。这是个擅于利用解释系统的妈妈，她在潜移默化的影响着孩子，用乐观的、客观的、非责难性的方式去解释各种事情。这样的习惯，能极大程度上让孩子感受到打太极的处事哲学，不伤人也不伤自己。
让孩子知道社会的美好比让孩子知道社会的负面信息要好得多，因为每个人都会去他喜欢的地方或者是有期待感的地方，呈现美好的世界给孩子就是给了孩子迈向社会的动力。
那么忧患意识要在什么时候传播比较合适呢？建议家长们在孩子上了初中以后，在12岁以后来提醒孩子会比较好一些。因为这个时期的孩子已经有了较为独立的自我意识，能够客观的判断妈妈所传达的这些负面信息。