营养又健康的午餐肉蔬菜粥的做法

2025-04-02 19:58:58

1、备好食材

2、米洗二次

3、泡上三十分钟

4、水烧开下米

5、把蘑菇午餐肉叶切好

6、米熬的开花即可

7、先放入蘑菇丁煮二分钟

8、在加入午餐肉丁

9、最后加入蔬菜

10、与其熬费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。

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