冰糖银耳莲子百合汤

2025-04-15 19:21:22

1、银耳莲子用清水浸泡半小时左右百合用温水泡2、3个小时左右

2、莲子掰开去芯（芯比较苦)

3、银耳泡大后去蒂剪碎

4、银耳莲子加满水煮1个小时

5、1小时后加百合再煮半小时

6、红枣掰开和枸杞子一起放进锅里煮10分钟左右（不喜欢红枣枸杞太烂）最后加入适量冰糖搅拌均匀即可

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