打篮球怎样提高助攻效率

1、找好队友的空位。准备助攻时，一定要找好队友的空位，这样把球传给他，能让队友有充分时间准备投篮，或者上篮等。如果队友位置不好，或是有人贴身防守，不要随便的传球。

2、尽量传给命中率高的队友。助攻时，尽量传给中投准的，或者有篮下优势的队友。这样他接到球后，再投揭橱腓斤篮命中率会比较高，你的助攻就出来了。不要总是给一个人助攻，毕竟每场比赛每个人的发挥不稳定，谁的手感唁赋獭狍好传给谁。

3、学会妙传。想更好更漂亮的助攻，学会妙传很重要，比如背后传球，这招助攻传球也是比较出人意料的，当前面防守很紧密时，一招背后传球，可以让防守人员望尘莫及。但是传球要近距离较好，否则过远容易把球传偏了。

4、吸引防守再传球。在组织进攻时，如果对方防守很严密，没有合适的传球空间，这时不妨突破，引起人包夹防守，这样再把球传出去就 能找到空位了。