烧心是怎么回事??

2025-03-30 08:56:30

1、由于进食过快或过多,还有一些人在进食某些特定的食物后,如酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。

2、精神紧张,过度疲劳,情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好的管辖胃酸分泌的神经,而引起胃酸过多,产生烧心的感觉。

3、解决办法:清淡饮食,少吃多餐,抗炎吃些稀粥和烂面条等。

4、可以多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。牛奶也是最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,能达到制酸的效果。

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