脸上痘痘多怎么办?有效的祛痘技巧

1、每天八杯水：小编虽说是男性，但也坚持着每天不低于八坏水的习惯。毕竟，人的体内不能缺水，一旦缺水内谪藁钴碳环境就不能很好的运作。事实上，有关专家早就说过，脸上有东西，主要原因就是因为分泌失调。而分泌失调的主要原因就是缺水。所以，早晚一杯水，中间六杯水的习惯要养成哟。

2、没事就洗脸：事实上，脸上痘痘比较多的，常见于油性皮肤。油性皮肤由于不经常打理，脸上老是油呼呼的，面部的脏东西出不来，不起痘怪寄拮惋才怪。所以，大家有事没事可以多洗洗脸。当然，一定要用清水。虽说，大家都倡议节约用水，但为了自己的爱脸，还是这方面别吝啬了。同时，在擦脸的时候，小编建议用棉毛巾沾干即可，这也不至于伤皮肤。

3、合理的饮食：随着人们生活水平的提高，人们的生活规律也越来越不规范。本来晚上是少吃东西的，可现在人多数都是晚上聚会，大吃大喝。甚至宵夜现在也盛行，特别是烧考之类的垃圾食品。应当多吃蔬菜和水果，少吃油炸辛辣食物，尽量保持大便通畅。

4、痘痘千万不要挤：一些小姑娘，容不得脸上有半个痘痘，看到就想挤。孰不知，痘痘被挤掉了，有可能一生都会留下痘印，疤痕。有些时候，有可能还会出现化脓发炎现象。所以，为了你的爱脸，尽量不要去挤痘痘。

5、治疗：如果脸上痘痘越来越多，甚至比较大颗的时候，这个时候就要去就诊了。看看是不是因为什么原因，让痘痘恶性化了。男人脸上大痘痘都特别难看，更别说女孩子了。所以，这个时候花重金都得治疗。

6、劳逸结合：其实，小编觉得这一点是最主要的。你是否早晨起来的第一件事就是玩手机，晚上睡觉的最后一件事还不舍得把手机放下。特别是现在人玩手机都玩到深夜。劳逸不能结合，毒素自然就来了。所以，为了我们的这张脸，小编还是建议晚上10点钟就睡觉，有个充足的睡眠。