怎样治疗宫寒引起的痛经
1、 掐算大姨妈要来的五到六天前做准备,生姜,红枣去核,白胡椒粉和蜂蜜放入料理杯中打碎成浓浆,倒入食品密封罐放冰箱冷藏。做够十天喝的量,每晚两勺
2、 每晚睡觉提前一小时,冰箱里取出红枣,生姜,白胡椒粉茶,开水冲两勺,加两到三勺红糖。趁热喝下。
3、 可以提前一小时上床或在沙发上但要注意保暖。暖水袋内罐三分之二间恒溪痞容积水,太热的暖水袋用暖水袋毛巾罩包裹起来放在肚脐以下暖小腹,最好在子宫处多暖暖,十几分钟后把暖水袋放在腰背部暖肾脏部位,这时最好趴卧在床上,十几分钟后换回暖小腹,如感觉暖水袋温度不太热就取下毛巾罩继续暖,如此循环,直至暖水袋变凉取下。
4、这项工作在大姨妈要来的五到六天前开始做,一直做到本月大姨妈结束为止,大约十天左右的时间,第一个月就效果明显颜色不再暗红,血块减少,疼痛和坠感都会减轻,坚持三个月以上,你会告别宫寒,痛经等恼人的烦恼。
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