缓解视疲劳，银杞明目汤怎么做
1、将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡焯水备用。
2、茉莉花择去花蒂，洗净，淡盐水浸泡15分钟备用。枸杞洗净待用。
3、将锅置火上，放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐。
4、随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫。
5、待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗中即可。
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1、将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡焯水备用。
2、茉莉花择去花蒂，洗净，淡盐水浸泡15分钟备用。枸杞洗净待用。
3、将锅置火上，放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐。
4、随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫。
5、待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗中即可。