如何活着真实的自己
1、有主见,不附和别人。能表达自己的观点,但不把自己的价值观强加于别人。
2、学会独处。当你和自己独处时感到无聊时,你就要好好去培养建设自己的心灵世界。
3、不去评判他人。这意味着尊重别人也是一个独立的个体,和你一样,都需要去表达独特的自我。
4、听从内心直觉。静下心来,听听你心中的真实感受是什么,头脑和外在的噪音是一种干扰。
5、欣赏和接纳自己。意识到自己是一个完整的个体,有优点和缺点,并值得拥有更美好的东西。
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