10个月宝宝补钙辅食---肉丸
1、猪肉、牛肉洗干净后,放入料理机中打成肉泥,倒入碗内,备用。
2、洋葱洗干净后,切碎;黄油隔水融化,备用。
3、不粘锅内倒入黄油和适量的食用油,烧热后,倒入洋葱,炒至熟软后盛出,放凉,备用。
4、放凉的炒洋葱、鸡蛋、面包糠放入肉泥中,搅拌均匀。可以适量加点清水。
5、取一小块肉泥,捏成圆状。
6、不粘锅内刷入一层薄薄的食用油,烧热后,放入丸子,稍微煎一下。
7、煎好的丸子放入清水中煮至熟烂即可。
8、盛出冷却就可以吃啦!
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