被辣到了怎么办如何缓解辣味

1、1.很多人吃到辣的食物会猛喝凉水，其实这并不能起到有效的作用，甚至感觉喝完水更辣了，今天小编就给大家介绍几种方法解除辣味。

2、2.喝牛奶。辣椒不溶于水，但是牛奶可以带走它们。

3、3.可以喝温水缓解辣味。温水可以中和胃酸。

4、4.还可以在温水中放一些盐，用盐水漱口可以缓解辣味。

5、5.可以喝一点葡萄酒，因为辣椒可以和酒精相溶，白酒太烈，可以选择喝一点葡萄酒。

6、6.经常食用辣椒会导致上火，出汗，体温升高太快，为了身体的健康要少吃辣椒哦！