如何让自己变得美丽

1、第一，开心。一个人要想变得美丽，最重要的不是使用化妆品，而是善于调节自己的心态。世界上最美茉简巴喈丽的容颜，就是开心的笑脸。实验证明，如果一个人每天能笑30分钟，那么健康与美丽，就会常伴左右的。一个整天乐呵呵的人，70多岁，往往看上去就像一个50多岁的容颜。

2、第二，沟通。一个人要想变得美丽，就要多与人沟通。整天生活在群体中的阳光人，比整天独自一个人生活，内心和天空都要敞亮得多。生活的乐趣，也是丰富多彩的。

3、第三，勤劳。俗话说的好，劳动者是最美的人。一个人如果勤劳，那么身板就会很硬朗、坚实，在疾病面前，抵抗力往往很足。这样的人，对生活中的各种问题一，都会有自己的解决之道。

4、第四，休息。俗话说的好：美丽是睡出来的！美丽的人，一定是起居有规律的人。她们往往注意个人卫生，吃饭讲究营养，并注意饮食卫生。经常加强体育锻炼，每天的睡眠时间也是有充分的保障。

5、第五，仪容仪表。美丽的人，往往是不会让自己的缺点，展现在外人面前的。一般情况下，她们都注重面部的保养、化妆，注重穿衣风格，具有一定的气质和韵味，深受大众的青睐和喜欢！