发烧期间能吃的家常菜有哪些

2025-03-15 09:02:58

1、隋代谢讽著的《食经》,记载人们患上感冒不先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤喝,往往取得迅速痊愈的效果。

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2、可以吃家常的清炖鸡汤,冬瓜炖鸡汤等,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态。

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3、《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,消食下气,止热气咳”,可以吃醋炒白菜,清炒白菜等。

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4、温馨提示:发烧感冒时多喝水,不要吃油腻,大鱼大肉的食品。

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