香浓养生牛骨汤做法
1、西洋参、干准山、黄芪冲洗一下,提前1小时浸泡在不同的小碗中;茯苓洗净,沥干水分。
2、将牛大骨冲洗一下表层的浮尘和油脂,剁成小块,浸泡在清水中30分钟。
3、牛大骨放入清水锅中,大火烧开,待煮出浮沫后捞出,用温水冲洗干净。
4、红枣洗净、去核;姜洗净、削去老皮,切成厚约2毫米的姜片。
5、将除盐以外的材料一同放人汤锅中,加人适量清水,大火烧开,转小火继续煮25小时。
6、煲煮期间至少2次捞出浮在上面的油脂和血沫,出锅前加入盐调味即可。
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