为什么冬天要多吃羊肉

2025-03-31 14:01:58

1、在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。

2、按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，

3、所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

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