腰不直怎么办
1、首先，靠墙站立，把脚腿并死。
2、然后，用绷带把腿绑住，防止自身无法控制，无法使腿并紧。
3、再次，紧贴墙站立每天坚持站立半个小时左右，一周即可见效。
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1、首先，靠墙站立，把脚腿并死。
2、然后，用绷带把腿绑住，防止自身无法控制，无法使腿并紧。
3、再次，紧贴墙站立每天坚持站立半个小时左右，一周即可见效。