孕妇不能吃的常见食品

1、山楂相关食品 比如山楂片、山楂果脯、山楂茶等山楂制品，孕妇要少吃，最好不吃。部分孕妇喜酸，但是山楂中含有大量的果糖，会加重牙齿负担，而孕妇牙齿本身就需要重点护理。山楂会导致子宫兴奋，加重子宫收缩，严重的时候导致滑胎。

2、蟹和甲鱼 中医认为，蟹性寒而能活血，容易导致孕妇出血见红，严重的时候导致流产。尤其是蟹脚、蟹抓更是严谨吃的。同样，甲鱼性寒也能活血化瘀，容易导致胎动，子宫兴奋而见血，严重的海伴有恶心、呕吐。所以不能吃，

3、薏米 薏米可以是皮肤光滑而有弹性，部分女性常吃薏米粥来美容。但是，其质滑而利下，对于体制弱的女性朋友不能多吃。而且薏仁对子宫平滑肌有、刺激和兴奋作用，促使子宫收缩，有诱发流产在危险。因此前3个月，最好不要吃太多的薏米粥。

4、巧克力 巧克力，是很多产妇准备顺产的必备品，对于迅速补充产妇的体能有很好的作用。但是，巧克力含有咖啡因，如果孕妇每天吃300毫克左右的咖啡因，有可能会使胎儿的正常发育，严重者导致流产或者早产。 而且巧克力属于高糖类食品，尤其是有患妊娠期糖尿病的孕妇需要严禁吃巧克力。

5、咖啡咖啡中含有大量的咖啡因，一杯普通的咖啡中含有大约150~200毫克的咖啡因。咖啡因摄入量过多，会刺激孕妇的胃液分泌，进而影响孕妇的消耗和吸收。同时，孕妇血液里含有咖啡因，严重者导致宝宝畸形，比如多址，唇腭裂等。

6、酒精 任何含有酒精的饮料都不能喝，酒精妨碍叶酸、维生素B的吸收，酒精融入血液顺胎盘进入胎儿的脑部，影响其发育，损害脑细胞发育。

7、方便面 方便面含有大量的防腐剂、香料，对于普通人都是百害而无一利的食品，何况是孕妇。为了宝宝的健康，最好不要吃。

8、烟 严格上说烟不属于食品，但是由于其危害性和常见性，故列在最末。烟草中含有大量的尼古丁和一氧化碳，对于人体的危害极大， 严重者导致胎儿畸形、智力发育障碍。因此建议产妇本人以及家人最好不哟吸烟，二手烟的危害也很严重。