当你不开心、郁闷时你可以这样做
1、听音乐听音乐可以使人感到放松。当然,如果一边听一边唱,把注意力集中在美妙的歌声里,效果会更好
2、做家务当自己的家变得干干净净,心里会舒服好多。如果家里本来就干干净净,你可以试试改变家具的摆设,都可以。
3、去逛街我相信这个方法大家都知道。不过,心疼钱啊。我们可以询骆帘呦带少量的钱去逛街,看看美丽的衣服等等,这样也是一种享受。
4、去旅游换个环境,心情会更美哦。如果没有足够的钱,那就去游乐场吧,好好的疯狂一下!
5、吃东西每当吃着自己喜欢吃的东西,不开心的东西都会统统忘光。
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