怎样简单判断自己是否怀孕了

1、例假突然超过10天没来。如果你近期的生活没有很大变化，比如遭受重大打击或刺激，饮食也和平常差不多，突然例假就延后了，而且从上次例假结束到这次例假之间，有过性生活，不管是否采取避孕，都要留心了。

2、莫名其妙的恶心。没有吃坏肚子，肚子没有受凉，平时也没有胃炎等疾病，莫名其妙的恶心，干呕，吃饱饭或肚子饿了都不舒服。

3、想吃酸的，或者口味突然变了。突然胃口不好了，不想吃饭，特别想吃酸的，看见酸东西就觉得好有食欲。或者口味突然变了，比如平时喜欢甜食，现在突然不想吃了。原来饮食清淡，现在突然想吃麻辣的了。

4、特别容易困，老想睡觉，不想动。莫名其妙的很困，做个家务，甚至散步都觉得比以前困很多，不想动，老想睡觉，老爷觉得睡不醒。

5、剧烈性生活后，小腹胀痛，剧痛或不舒服。剧烈性生活或插入过深，动作过猛烈，会觉得小腹胀满，甚至不舒服，更甚至小腹胀痛或剧痛，以前没有这种情形出现过。

6、饮食没有大变化，突然便秘了。或者腹部很胀。或者拉肚子。像平常一样饮食作息，但就是便秘了或者拉肚子，也不知道吃坏什么。或者就是觉得小腹胀满。