奥赛212什么意思
奥赛耻稆禄汆职业组男子健美212磅以下级决赛。
奥林匹亚先生大赛是世界男子健美蠕蒜唏怜运动最高水平的比赛,大赛每年举行一次。有16位选手获得奥林匹亚先生称号。奥林匹亚先生大赛一般安排在每年10月的一个周末举行。在比赛期间同时举行健美学术交流,健身器材展览及其他相关健美活动。奥林匹亚先生大赛是世界健美爱好者的节日。
健美与健身
健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段,要求简单:身体健康,身姿端正,动作协调等就可以了,健身大多数人能够做到。而健美,不仅要达到健身的目的,还需要具有超常的健康和超常的毅力来进行训练,以使身体各肌肉群的肌肉饱满,并且运动员的肩、背、腹、腿等各个肌肉的围度也是审美的参考依据。
健美对于腿部力量和肌肉的分离度与质感要求比较严格。而健身往往要求一种综合素质的体现,不光是发达的肌肉,而且要求整体的线条美。
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