养生马齿苋笋片汤
1、春笋切片,笋片放进淘米水煮一下,软化纤维,去除草酸
2、马齿苋洗干净备用
3、猪里脊肉切丝,加盐、料酒、生粉腌制一下
4、锅放水煮沸,下笋片、枸杞,煮大概五分钟
5、再下肉丝,肉丝变色后,放马齿苋(马齿苋不要久煮不然酸味很强)
6、差不多熟透放一点芝麻油、盐调味,盛出即可
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、春笋切片,笋片放进淘米水煮一下,软化纤维,去除草酸
2、马齿苋洗干净备用
3、猪里脊肉切丝,加盐、料酒、生粉腌制一下
4、锅放水煮沸,下笋片、枸杞,煮大概五分钟
5、再下肉丝,肉丝变色后,放马齿苋(马齿苋不要久煮不然酸味很强)
6、差不多熟透放一点芝麻油、盐调味,盛出即可