什么时候是初伏呀三个伏共多少天

2025-03-24 18:41:26

初伏是2019年7月12日(农历六月初十)到2019年7月21日(农历六月十九)。三个伏共40萼甜啭逖天。

一年之中养生最重要的时刻是三伏天期间,三伏天是一年之中最热的一段日子,但也是排毒祛湿最好的阶段。

什么时候是初伏呀三个伏共多少天

初伏要防中暑。伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的人,在高温环境中很容易中暑。此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作,注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留,烈日当顶时不宜出门。

外出应带上遮阳伞、帽,勿做剧烈的运动,中午要保证午睡。应少量、多次补充水分,可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:71
  • 阅读量:67
  • 阅读量:69
  • 阅读量:63
  • 阅读量:71
  • 猜你喜欢