红枣薏仁汤的做法
1、红枣洗净,去核;薏仁淘洗干净后控水;白菊花洗净,备用。
2、锅内放清水、红枣、薏仁,先用大火烧开,放入白菊花,然后转小火烧至薏仁熟烂,加入白砂糖、蜂蜜,烧沸,用湿藕粉勾薄芡即成。
3、小贴士: 食用菊花与野菊花不同,药性等各方面有很大区别,野菊花有微毒可引起食欲不振、上吐下泻等缠斡鲡溧症状。因此不建议自行采摘食用,而是应该到药典或超市购买。
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