感冒了,怎么办
1、吃感冒药。根据感冒症状去药店或者医院找医生对症拿药,感冒药属于家中日常必备药品,平时可以买点放家里,以备不时之需。
2、喝姜汤。姜汤可以除去体内寒气,是治疗感冒的土方也是效果较好的方法。
3、多喝开水。感冒了多喝白开水,每天至少2000毫升以上,可以增强抵抗力,让感冒赶快好起来。
4、出汗。躺在床上多盖几床被子,让自己发汗,排除体内寒气,治愈感冒。
5、刮痧。有些地方的风俗是感冒了,就在脸上刮痧,可以去除感冒。
6、饮食清淡。感冒了,胃口不佳,此时的饮食要多以清淡为主,少食辛辣食物。
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