按摩时应注意的力道

1、力道的方向。力道应该是由轻到重，以点带面的，从而使力道充分渗透到体内。

2、力道的方向。应该从病变或者疼痛部位开始垂直用力，克服皮肤的在阻碍，使力道进入深部后再转向疼痛处。

3、力道的作用与部位。一般在局部疼痛处找周围重要穴道，开始加力。

4、力道的大小。按摩用力要适当，过大易产生疲劳，而且很容易会损伤皮肤。过小起不到应有的刺激作用。

5、力道的重点。按摩时一定要把力道用在痛的地方或者穴位。

6、如果能做到上述几点，按摩起来不仅会很舒服，而且会有一种非常放松的感觉，让你工作或者学习都事半功倍！