哺乳期挤奶怎么破
1、取干净脸盆一个、干净毛巾一条(毛巾最好是专用的,因为宝妈们哺乳期间一般都会出现乳头皲裂的情况)、
2、倒少量水在盆里,以湿透毛巾为准,热敷乳房上有硬块的部分,并用手轻揉切不可太用力。敷大约半小时左右让宝宝吸。不要怕疼,直到乳房变瘪。
3、乳房如果硬块还有 就多重复几次。
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