如何制作猕猴桃鸭梨果粒茶美容养颜防衰老

1、将猕猴桃去皮，并切成小丁；

2、将鸭梨以同样的方法去皮，并切成小丁；

3、把切好的猕猴桃和鸭梨果粒放入干净的锅内，加入适量凉水，水量以刚好没过果丁为宜；

4、猛火煮开，然后转入文火，煮至锅内无水后关火，待果粒晾凉后加入一瓶复合蜂蜜，搅拌均匀；

5、搅拌均匀后放入干净且无水的玻璃瓶，常温静态放置，7小时后即可兑水喝；

6、每天早中晚三餐饭后兑水喝，味道甜美、果香四溢，长期坚持能够起到增强免疫力，抗氧化防衰老的作用。