如何早上不赖床
1、准备衣服,包包,用品等等,早上时间是非常紧的,尤其是你只给自己20分钟时间洗漱,如果你还有早上上厕所的习惯,时间就更紧了,所以穿什么衣服,带什么包包,包包里放什么东西都要准备好。
2、睡前在脑海中过一遍,想象早上起来的情景。大脑分不清是想象还是真实,如果你想象的画面够具体,够细致,那么第二天起来的可能性越大。
3、心中拥有梦想,为梦想起床。还记得高考,大学找工作时候是多么积极,如果上班后也设定一个梦想,不用闹铃叫都能起来了。
4、或者为了爱好,兴趣的人或事,动力。如果我们很喜欢猫啊,或者什么感兴趣的事物,我们为了他们也会想起来,去看看猫,去弹弹吉他......
5、成功的人可以控制自己,小事上坚持下来可以锻炼人性,起床都能做得到,任何事都能做得到!如果我们长对自己说,你连起床都起不来,如何改变别人?如何改变世界?
6、第一时间醒来就起来。最直接的方法就是这个,在你犹豫是在躺一会还是马上起来时,一定会选择前者,马上起来是很痛苦,感觉对自己不好,但是时间已经到了,痛苦也就5分钟,剩下的悠闲,路上看看风景,地铁没有平时挤......
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:60
阅读量:45
阅读量:55
阅读量:35
阅读量:26