茄子的做法之甜椒茄子 简单易学好吃不上火

2025-04-04 19:03:51

1、茄子切好,放盘子里摆好备用。蒸锅烧水,水开之后把茄子放里面蒸二十分钟。勾欠备好。

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2、甜椒切粒备用。可以加一点黄南瓜粒。适量油烧热,放甜椒南瓜粒。炒两分钟,勾欠。

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3、蒸好的茄子拿出来放好,小心不要烫到手。然后把炒好的甜椒和汤汁倒在茄子上面。最后洒上葱花。

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4、成品出锅。好吃不上火。照顾好自己。好好吃饭。

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5、看上去不错,吃下去更不错。卡路里很低哦。

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