鲜嫩美味鲫鱼汤
鲫鱼在所有的鱼类中算是最为大家所熟识和食用的了,不仅可以红烧蒸煮,还可以做汤,对改善视力和美容养颜都是十分有效的。
主料:鲫鱼1条
调料:食用油 葱 姜 食盐
做法:
1、将鱼去内脏洗净,最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎鱼时鱼皮完整;
2、不粘锅加入炒一个菜的油,油热后放鱼小火慢煎,此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开,将鱼煎透至两面金黄;
3、让汤锅内水滚开着,将煎好的鱼连油一起倒入滚开的汤锅中。(这一步很重要,不能鱼煎好了再烧水,也不能水开了关火再等着煎鱼)火侯要把准,两锅内温度一致鱼和水都是滚热的,这是出白汤的关键;
4、放入葱姜,开大火至汤滚起,持续3-5分钟白汤就出来了,此时再转小火,烧1-1.5小时,起锅时加点盐调味儿。
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