怎么消除痘痘印

1、消除痘印在我看来有两种解决办法一种呢就比较快速就是找个好点的医院配一些给脸部涂抹的药用上个三四疗程就会好了，但是呢这样复发的几率很大容易反弹。

2、第二种方法呢，就是调理自己的身体首先呢先要忌口，尽量不要吃辛辣的食物；调理身体晚上不要熬夜，多吃一些胶原蛋白的食物还有多吃蔬菜；肉类的食物吃些鱼，但不要吃烤鱼吃清蒸清淡的。

3、在每次洗脸时要用温水洗，洗漱完后可以用酒精棉擦试脸颊防止细菌。要经常运动出汗，这样可以通过汗液排去体内的毒素，在晚上睡觉前多用热水泡脚不仅有助于睡眠还对身体有好处。

4、因现在空气质量没有以前那么好了，对于敏感型皮肤的人出门尽量戴个口罩，防止刺激皮肤。