脸上皱纹怎么办

1、清洁。每天一早一晚的基本清洁到做到位，一个星期给肌肤做一次深层去角质，排除底层垃圾，缓解肌肤承受力。

2、护肤。涂抹的护肤品以补水效果好的产品和精华为主，有条件可以每天敷补水面膜，隔三差五敷含有胶原蛋白的面膜，直接给肌肤注入水能量和营养。

3、食补。平常多喝水。多吃含有胶原蛋白的食物。如猪蹄，银耳汤，桃胶，百香果等。

4、睡眠。每天保证充足的睡眠，俗话说：好皮肤是睡出来的。避免熬夜。睡前喝杯温牛奶，更好入睡，保证睡眠质量。

5、心态。时刻保持愉悦的心情。操心的人更容易老，心态好的人更显年轻。