宝宝也爱吃的家常炖鲫鱼
1、准备材料
2、葱片姜片
3、香菜切段
4、把碗里的果汁、洋葱、姜、大蒜、调味料、肉桂和芳香的叶子诩牝翻栝混合在一个碗里。加两勺酱油,四勺醋,一勺半糖,一勺半芝麻油,两勺料酒,两勺白葡萄酒
5、把鱼清理干净,两面沾面粉
6、热锅凉油,鱼两面煎一下
7、在一碗果汁中煮,加清水而不是鱼,用高热煮沸,炖10-15分钟,就可以尝到汤的味道,如果清淡的话,再加点盐。
8、收汁,出锅前撒少许味精,加入香菜段,完成。
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