脸上长痘痘怎么办，痘痘出现的原因是什么

1、　　油性皮肤 　　油性皮肤的人出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。 　　痘痘成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。 　　祛痘方法：做好日常补水控油工作，推荐使用祛痘套装

2、　内分泌失调 　　如果你平时基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。那基本就应该属于内分泌失调型痘痘（一般多见青春期少女）。 　　痘痘成因：生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。 　　祛痘方法：基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。（详细参见参考链接网址内容）

3、　生理期和压力熬夜 　　生理期：有些女性朋友在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。 　　痘痘成因：月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌赠桷诎住激素和代谢会出现紊乱的现象。 　 压力熬夜：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。 　　痘痘成因：压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。 　　祛痘方法：生理期痘痘会随着经期的结束而消失，只要在经期注意清洁，就可以减少痘痘的产生，压力熬夜痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，除了要注意调节最好配用一些祛痘面膜。