鲜木棉花煲鲫鱼汤
1、鲫鱼洗净沥干,姜切片下锅,热锅下小许油,把鲫鱼煎熟。
2、木棉花洗净,用开水烫3分钟,出去涩味。捞起备用。
3、红萝卜切条
4、眉豆花生蜜枣洗干净,把鲫鱼,红萝卜,木棉花放煲里,加4升水,武火煲开,转文火煲1.5小时。
5、一煲时令汤水即成。
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1、鲫鱼洗净沥干,姜切片下锅,热锅下小许油,把鲫鱼煎熟。
2、木棉花洗净,用开水烫3分钟,出去涩味。捞起备用。
3、红萝卜切条
4、眉豆花生蜜枣洗干净,把鲫鱼,红萝卜,木棉花放煲里,加4升水,武火煲开,转文火煲1.5小时。
5、一煲时令汤水即成。