香菇炒西兰花家常做法

2025-04-15 13:49:42

1、准备好新鲜西兰花一颗,5朵干香菇用水泡发(也可用鲜香菇代替),姜蒜适量

香菇炒西兰花家常做法

2、将西兰花洗净掰成小朵,泡发的香菇切片待用,泡香菇的水留着备用

香菇炒西兰花家常做法
香菇炒西兰花家常做法

3、锅内放水烧开,将西兰花放入沸水中焯一下,至西兰花稍微熟点捞出沥干水分

香菇炒西兰花家常做法

4、锅内放适量植物油烧热,加入备好的姜蒜炒香

香菇炒西兰花家常做法

5、加入先前沥水准备好的西兰花翻炒

香菇炒西兰花家常做法

6、将西兰花大火翻炒3分钟后,加入先前切好的香菇片一起翻炒

香菇炒西兰花家常做法

7、翻炒3分钟后,加入先前泡香菇的水少量,闷烧1分钟,再加入盐调味即可

香菇炒西兰花家常做法
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